Guia My Glow Up
O PRIMEIRO e MAIS COMPLETO guia para o Glow Up!
Não há melhor momento como o presente para dar o maior passo em direção à maior mudança da sua vida!
garanta ja o seu!!
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@pinteres.nyyy
o guia my glow up
Este guia foi criado para te fornecer ajuda na organização e no controle de sua rotina diária de cuidados com a pele, rotinas de beleza, exercícios, alimentação, rotinas de autocuidado e criar a vida dos seus sonhos!
São mais de 70 páginas detalhadas o suficiente para atingir todos os elementos-chave para cuidar de si mesma.
oque o guia vai trazer
Organização
Planner Semanal
Planner Diário
Planner Mensal
Mood Tracker
Diário Check-in Diário
Vida dos Sonhos:
Planilha da Vida dos Sonhos
Roda de Autocuidado
Definindo Metas Brilhantes
Plano de Metas de Autocuidado
Lista de Desejos
Diários da Gratidão
Calendário de autocuidado
Lista com 60 atos de autocuidado
Skincare:
Check-in cuidados com a pele
Rotinas de cuidados com a pele
Hackeando seu perfil de pele
Planner Desafio 30 Dias
Fitness
Metas Fitness
Rotina Fitness
Planner de Refeição
Lista de Mercado
Planner Desafio 30 DIAS
Planner Mês Fitness
Vision Board:
Todo o passo a passo sobre como criar e usar o seu físico e virtual para alcançar seus objetivos.